妊娠初期症状の処方箋〜女性の健康.com

つわりが終わってほっとしたのもつかのま、こんどは食欲が出て太りだしてしまい困っている方、ぜひ一読を！妊娠期間はあんがい長いものですが、この本には四季別メニューもありますので季節を越えて参考になる一冊です。巻末にまとめてあるカロリーダウンのコツを書きとめて、それを冷蔵庫のドアに貼るとより効果的だと思いますよ。