妊娠初期症状の処方箋〜女性の健康.com

　ソフロロジーという自然分娩法の良さは、非常にゆっくりとジワジワと浸透していっているようです。麻酔などの薬を使わず、自分の意思で自分でコントロールしながら出産を迎える。お産が病気ではない以上、それが当たり前のことなのですが、どうも現代の出産は病院任せになっています。
　本書は、そんなソフロロジーを独学でもできるように、体験者の体験談と、かゆいところに手が届くＱ＆Ａで構成されています。ソフロロジーを勉強したくても、今現在、一般向けの本としては、ソフロロジーの生みの親である著者：松永昭先生の本が２冊あるだけです。その２冊のうち、本書は独学で実際にやろうという人向けに書かれているように思えます。
　前著同様、文章は大変わかりやすく、読みやすい本です。これから初めての出産を迎える人、あるいは結婚したばかりの新婦さんへのプレゼントとしても、本書は最適でしょう。なぜならソフロロジーは出産という１つの出来事だけでなく、育児全体への心構えが身に付く自己鍛錬法だからです。　出産についても、育児についても、本書を読むことは必ずプラスになることでしょう。