妊娠初期症状の処方箋〜女性の健康.com

初めての妊娠で不安だらけ、周りはいろんなことをいうし、どれが本当なのかわからない、そんなふうに思っていましたが、この本でひとつの回答が得られた気がしました。毎月変わる体の調子と共に、精神面のことも書いてあるのが助かりました。妊婦になると忘れっぽい！とか、誰も教えてくれませんでしたもの。
毎月毎月、妊娠が進むにつれてのアドバイスが身にしみる気がします。その月ごとに書き込みができるのも便利です。何回も読んで楽しめます。体操や栄養について書かれているところは、特に何度も読んでしまうかもしれません。
友人が妊娠したら、ぜひ贈りたい本です。

　今、やっと臨月になりました。この本を昨年店頭で見かけてから、
　いつか購入したいと思い、妊娠生活の始まりとともに、
　はじめに購入した妊娠参考書です。
　妊婦に対する不当な、根拠のない「攻撃」をかわすためには
　自分自身信じられる図書からの知識が欲しいと常に思いつづけた
　妊娠生活。何度も何度もこの本に助けられました。
　月ごとの総括が掛けるページをコピーし、そこに自分の妊娠生活
　を書き入れて超音波写真と一緒にファイリングしています。
　今となっては過去九ヶ月のそれを見返すのも楽しいです。
　一通り先に目を通すのも良し、又は辞典のように困ったときに
　ひくのもよし。私は今度はベビーブックに突入です。

日本には、多くの妊娠に関する情報が氾濫しています。
あまりにもたくさんの「これをしたらダメ」という制限や
妊婦さん相手の商売をもととして書かれている本が多く、
うんざりしていたところで、この本に巡り合えました。
「妊婦さんは患者でも病人でもないのです。」
「あなたが出産をコントロールするのです。」という力強い言葉は
ほんとうに私を励ましてくれました。
妊娠はマニュアルどおりにするものではなく、
自分らしく、楽しむものという気持ちを私の中に根ざしてくれた
価値ある一冊です。
「私らしい」妊娠、出産を前向きに真面目に考えたい人に
是非お薦めです。

この本は繰り返しよんで10か月間楽しめます。
上の子への対応や、つわりの対処法なども詳しく載っていてとってもためになりました。
また妊娠月ごとの気持ちやお産に向けての巣篭もり本能など、自分の衝動に納得しました。

現在、妊娠4ヶ月目に入ろうとしています。
初産ということもあり、特に妊娠初期は不安なことだらけです。
そんな時はこの本を読むことによって、精神的にかなり癒されました。
ワーキングマザーが当たり前のアメリカということもあり、
「上司に話すタイミング・休暇についての交渉」などがかなり具体的に、
適切な時期の適切な章に書いてあったのも、かなり役に立ちました。
「私のバイブル」として、手元にいつも置いています。
おすすめです！